Du 27.09 au 04.10.2025
Échappez au quotidien avec le séjour "Détox et Reconnexion" à Terrou
Chaque jour est une nouvelle opportunité de prendre soin de soi. Commencez vos matinées avec des sessions de cohérence cardiaque, suivi d’un petit-déjeuner sain.
Éveillez vos muscles avec des randonnées quotidiennes, oxygénant vos cellules et éliminant les toxines.
Nos repas détox sont conçus pour purifier votre corps tout en vous offrant une expérience gustative exceptionnelle.
8h : cohérence cardiaque suivi d’un petit déjeuner sain.
9h : réveil musculaire et départ en randonnée.
13h : cohérence cardiaque et repas détox.
14h30 : repos et temps libre avec accès à l’espace bien-être et activités en option (massage, coach respiration en forêt, yoga…).
18h30 : ateliers (cuisine, sophro, automassage…) et causeries.
19h30 : repas détox puis 21h : soirée animée.
Arrivée à partir de 17h, installation, dîner et soirée libre.
Libération de chambres à 9h, départ après le petit-déjeuner.