Yoga, pilates et relaxation
Programme de votre séjour Yoga, pilates et relaxation
Jour 1
Arrivée à partir de 17h, installation, pot d’accueil, dîner et soirée libre.
Jour 2
Matin : petit déjeuner et Yoga (1h30). Déjeuner au village. Après-midi : sylvothérapie de niveau 1. Espace bien-être en libre accès, massage, magnétisme (options), dîner et soirée animée.
Jour 3
Matin : petit déjeuner et Pilates (1h30). Déjeuner au village. Après-midi : sophro-rando. Espace bien-être en libre accès, massage, magnétisme (options), dîner et soirée animée.
Jour 4
Matin : petit déjeuner et relaxation sonore (1h30). Déjeuner au village. Après-midi : approfondissement de la respiration. Espace bien-être en libre accès, massage, magnétisme (options), dîner et soirée animée.
Jour 5
Matin : petit déjeuner et Yoga (1h30). Déjeuner au village. Après-midi : sophro-rando. Espace bien-être en libre accès, massage, magnétisme (options), dîner et soirée animée.
Jour 6
Matin : petit déjeuner et Pilates (1h30). Déjeuner au village. Après-midi : sylvothérapie de niveau 2. Espace bien-être en libre accès, massage, magnétisme (options), dîner et soirée animée.
Jour 7
Matin : petit déjeuner et automassage (1h30). Déjeuner au village. Après-midi : sophro-dégustation. Espace bien-être en libre accès, massage, magnétisme (options), dîner et soirée libre.
Jour 8
Libération des chambres à 9h, départ après le petit-déjeuner.